To 8-tygodniowa terapia grupowa online dla osób, które doświadczają trudnych relacji – szczególnie relacji z osobami o rysach narcystycznych lub unikowym stylu przywiązania.
Grupa jest bezpieczną przestrzenią do zrozumienia dynamiki relacyjnej, odzyskania poczucia sprawczości oraz odbudowy poczucia własnej wartości.
Grupa jest przeznaczona dla osób, które:
– czują dezorientację w relacjach
– doświadczyły manipulacji, gaslightingu lub chronicznej niestabilności emocjonalnej
– mają trudność z odejściem mimo cierpienia
– dają w relacjach więcej niż otrzymują
– chcą zrozumieć mechanizmy narcyzmu i stylu unikowego
Podczas 8 tygodni skupiamy się na:
– rozpoznawaniu wzorców relacyjnych
– regulowaniu emocji
– wzmacnianiu granic
– odbudowie poczucia bezpieczeństwa
– pracy z poczuciem winy i wstydu
– odzyskiwaniu kontaktu ze sobą
Start: 5 maja 2026 (wtorek)
Wtorki 17:00–19:00 (czas UK)
Forma: online
Liczba miejsc: 5–8 osób (grupa zamknięta)
Koszt: £35 za spotkanie (2 godziny)
Całość programu: £280
Płatność z góry przed rozpoczęciem cyklu.
Udział potwierdzany po dokonaniu pełnej płatności.
Jeśli czujesz, że to przestrzeń dla Ciebie, napisz wiadomość, aby otrzymać szczegóły.
Listu terapeutycznego jego adresat zazwyczaj nie przeczyta. Opisujemy w nim swoje najskrytsze emocje, zawiedzione oczekiwania, skargi, słowa których nie zdążyliśmy wypowiedzieć, gdy jeszcze był ku temu czas. Trudno się do niego zabrać, jednak dla wielu to czasami jedyny sposób, by poradzić sobie z niedomkniętą żałobą, wszechogarniającym poczuciem winy lub gniewem.
Komentarze