Nazywam się Agata Wiącek-Łukaszewska i prowadzę w Bristolu prywatną Pracownię Pomocy Psychologicznej Are u OK?, gdzie oferuję profesjonalną psychoterapię indywidualną oraz dla par, poradnictwo psychologiczne oraz terapię seksualną dla osób indywidualnych i par.

Jestem polskim psychoterapeutą w Bristolu (Polish therapist in Bristol), oraz certyfikowanym specjalistą terapii seksualnej. Pracuję z klientami stacjonarnie oraz online na terenie całej Wielkiej Brytanii.

 

Psychologia od lat zajmuje szczególne miejsce w moim życiu. Zawsze fascynował mnie człowiek - jego emocje, sposób myślenia, relacje oraz wpływ doświadczeń na nasze późniejsze wybory i zachowania. Po ukończeniu studiów magisterskich z pedagogiki wiedziałam, że chcę rozwijać się dalej właśnie w kierunku psychologii i pracy terapeutycznej. Dlatego podjęłam kolejne studia - tym razem studia psychologiczne z zakresu Poradnictwa i Pomocy Psychologicznej na Uniwersytecie Zielonogórskim. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Ważnym etapem mojego rozwoju zawodowego była nauka i praktyka w Network Counselling & Training w Wielkiej Brytanii — jednej z uznanych szkół counsellingu i psychoterapii. Ukończyłam również specjalistyczne, certyfikowane  szkolenie z terapii seksualnej. Regularnie podnoszę kwalifikacje poprzez szkolenia i kursy terapeutyczne.  Moja praca podlega stałej superwizji klinicznej.

 

Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na osobie (person-centered therapy, terapia rogeriańska) stworzonej przez Carla Rogersa. W centrum terapii stawiam autentyczną relację, pełną akceptacji, empatii i bezpieczeństwa emocjonalnego. To klient decyduje o tempie pracy oraz obszarze, który chce eksplorować.

 

Szczególnie bliska mojemu sercu jest praca z osobami dorosłymi w spektrum autyzmu, które doświadczają samotności, odrzucenia, trudności w relacjach i komunikacji. 

​

 

Zakres pomocy psychologicznej i psychoterapii:

 

✔ Terapia lęków

✔ Terapia zaburzeń lękowych

✔ Terapia ataków paniki

✔ Terapia nerwicy natręctw (OCD)

✔ Niepokój, napięcie, przewlekły stres

✔ Terapia depresji

✔ Regulacja emocji, przeciążenie psychiczne

✔ Terapia par / terapia małżeńska

✔ Terapia seksualna indywidualna i dla par

​

✔ Trudności adaptacyjne, zmiany życiowe, kryzysy osobiste

✔ Wsparcie w podejmowaniu decyzji i odnajdywaniu kierunku życiowego

✔ Samotność, poczucie pustki, wyczerpanie emocjonalne

 

✔ Wsparcie dla rodziców osób niepełnosprawnych lub neuroróżnorodnych

✔ Towarzyszenie osobom z autyzmem 

✔ Oswajanie lęku przed śmiercią, praca z egzystencjalnym lękiem

 

✔ Żałoba po stracie bliskiej osoby, proces żałoby skomplikowanej

✔ Pomoc osobom, które nie chcą obciążać bliskich swoimi problemami

✔ Rozmowa o trudnościach, które stają się źródłem przytłoczenia, stresu, napięcia

 

 

​

 

Pomagam osobom, które:

 

doświadczają lęku, depresji, ataków paniki, przewlekłego stresu lub napięcia,

 

zmagają się z nerwicą natręctw (OCD) lub natrętnymi myślami,

 

czują niepokój, trudno im się uspokoić lub regulować emocje,

 

potrzebują terapii par lub wsparcia w relacjach,

​

doświadczają trudności w życiu seksualnym, bliskości lub intymności

 

szukają rozmowy i zrozumienia, bez oceniania i krytyki,

 

czują, że nie mają z kim podzielić się cierpieniem,

 

żyją z autyzmem  i doświadczają wykluczenia, odrzucenia czy nieporozumień.