are-u-ok13 mar 2021Poczucie winy – skąd się bierze?Wiele osób żyje z poczuciem winy. Klienci, którzy się do mnie zgłaszają na konsultacje często reagują na bodźce zewnętrzne, jakby byli...
are-u-ok12 mar 2021Jak pokonać… toksyczny wstyd? Cztery kroki do opanowania wstyduPisze się o nim niewiele. Bo wstyd to wstydliwy temat. I bardzo słabo znana emocja. Działa więc podstępnie, w ukryciu. I – jak mówi...