top of page

Natrętne myśli: skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić? 7 sposobów na ich przezwyciężenie

Zdjęcie autora: are-u-okare-u-ok

Natrętne myśli to nieprzyjemne wyobrażenia, którym towarzyszy lęk, niepokój, zakłopotanie, wstyd i poczucie winy. Przyjmują one charakter obsesji, których ciężko jest się pozbyć. Pomimo usilnych starań ich wyeliminowania, wielokrotnie powracają w automatyczny i niekontrolowany sposób.



Comments


bottom of page