• are-u-ok

Lęk…prowadzi do uzdrowienia

Pierwszy atak paniki, pojawił się kiedy miałem 21 lat, jadąc autostradą 405 w Los Angeles.

Opowiadałam mojemu przyjacielowi o śnie, który miałam poprzedniej nocy. Nagle poczułam, że nie mogę oddychać, moje serce zaczęło walić. Musiałam zatrzymać się. Jeśli kiedykolwiek miałeś atak paniki, wiesz, jak bardzo przerażające jest to doświadczenie – wrażenie, że umrzesz lub oszalejesz.

iStockphoto