Co jest przyczyną zaburzeń lękowych?

Część naukowców twierdzi, że powtarzające się ataki panicznego lęku są uwarunkowane genetycznie. Inni badacze postrzegają te stany jako zaburzenia dotyczące zachowania. Dla niektórych osób zmagających się z lękiem lub napadami paniki diagnoza, że ich przypadłość jest dziedziczna, oznacza „wyrok dożywocia”. Ogarnia ich poczucie, że znaleźli się w sytuacji bez wyjścia, i nierzadko rezygnują z próby leczenia się. Inni, otrzymując wiadomość, że ich problem ma podłoże genetyczne, czują ulgę, ponieważ takie wytłumaczenie ich zachowania uwalnia od wstydu za to, w jaki sposób postępują. Istnieje metoda umożliwiająca przezwyciężenie lęku niezależnie od jego przyczyny oraz uporanie się z jego konsekwencjami. Bez względu na to, jak długo zmagaliśmy się z chorobą, możemy dojść do etapu, w którym nie będziemy odczuwać ciągłego strachu.