top of page
Szukaj
are-u-ok
18 maj 2024
Despota – kto to jest, jak go zrozumieć i jak z nim żyć?
Generuje sytuacje, w których nic, co powiemy czy zrobimy, go nie zadowoli. Reakcje despoty są arbitralne, terroryzują agresją, wyzwalają...
are-u-ok
26 kwi 2024
Dlaczego stosujemy mechanizmy obronne i jak je zauważyć?
Gdy się czegoś boimy - a najbardziej boimy się zmian - uruchamiamy mechanizmy, które wytworzyliśmy w dzieciństwie, by mniej cierpieć. Są...
are-u-ok
25 kwi 2024
Parentyfikacja – co to jest? Jak sobie radzić jako dorosłe dziecko niedojrzałych rodziców?
Część z nas miała rodziców, którzy nie udźwignęli swojej roli. Zagubieni, straumatyzowani, niedojrzali, oczekiwali wsparcia albo wręcz...
are-u-ok
17 mar 2024
Siedem powodów, dla których nie powinnaś tłumić w sobie emocji
Pewnie dobrze znasz ten stan, gdy coś wyprowadziło cię z równowagi tak, że aż ciśnienie ci podskoczyło. Być może nie raz miałaś ochotę...
Psychoczytelnia
bottom of page